Antynowotworowa moc: Selen

Selen jest jednym z mikroelementów niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Według prof. Jana Lubińskiego zbyt niska lub zbyt wysoka zawartość selenu może prowadzić do powstawania wielu chorób, w tym nowotworów. Niedobór selenu może przyczynić się również do powstania zaćmy. Według profesora najważniejsza jest relacja między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Zaburzenia tej równowagi prowadzą do nowotworzenia oraz powstawania stanu zapalnego. Selen może zahamować namnażanie się komórek nowotworowych.

Prof. J. Lubiński zwraca również uwagę na fakt pozytywnego oddziaływania selenu na tarczycę u kobiet. Pierwiastek ten reguluje syntezę hormonów, które są produkowane przez tarczycę.
Selen ma również dobroczynny wpływ na płodność u mężczyzn.
Według profesora nieodpowiednia wartość selenu w organizmie może zwiększyć nawet 13- krotnie ryzyka zachorowania na raka płuc. Dotyczy to głównie palaczy.
Profesor Soren Skov z Zakładu Biologii, Weterynarii i Chorób na Uniwersytecie w Kopenhadze udowodnił, że selen odgrywa ważną rolę w walce z nowotworami raka prostaty, czerniaka czy nawet w pewnych typach białaczki.

Selen jako uznany pierwiastek zapobiegający wzrostowi komórek nowotworowych jest niezwykle istotny w diecie człowieka. Niska jego zawartość może prowadzić do:
– zwiększonego prawdopodobieństwa wystąpienia nowotworów
– zmian kostnych
– zwyrodnienia mięśnia sercowego oraz depresji
– niedoczynności tarczycy
Osoby z niedoborem selenu mogą odczuwać zmęczenie i osłabienie mięśni. Innymi objawami są częste przeziębienia, opryszczka czy stany zapalne skóry.

Zauważono również jego niski poziom u osób chorujących na mukowiscydozę czy niewydolność nerek.

Selen oprócz wcześniej wspomnianych właściwości jest ważny dla układu odpornościowego oraz tarczycy.
Spożycie odpowiedniej dawki selenu powoduje zwiększenie przez organizm poziomu wytwarzania ciał odpornościowych. Związek ten pomaga wydalać z organizmu szkodliwe metale ciężkie. Pomaga również wytwarzać substancje hormonopodobne, które zapobiegają stanom zapalnym.

Odpowiednia wartość selenu ma wpływ na prawidłowy rozwój płodu u kobiet, szczególnie na układ nerwowy i odpornościowy. Suplementacja selenem może pozytywnie wpływać na płodność u mężczyzn. Pierwiastek ten powoduje zwiększoną ruchliwość plemników u mężczyzn oraz zwiększa ich liczbę, poprawiając tym samym sprawność seksualną.

Selen jako pierwiastek występujący w śladowych ilościach, występuje głównie w warzywach takich jak: brokuły, czosnek, kapusta, podroby np. wątróbka, produkty pełnoziarniste oraz owoce morza.

Na podstawie badań przeprowadzonych na szczurach, suplementacja diety selen wpływa na rozmiar nekrozy mięśnia sercowego. Optymalna jego wartość może zadziałać ochronnie w przypadku uszkodzeń związanych z zawałem serca. Poziom selenu w organizmie przed zawałem determinuje szansę na jego przeżycie.

Badania przeprowadzone w Holandii i USA na dużej grupie mężczyzn udowodniły, że niższa zawartość selenu w organizmie wpływa na większą zapadalność na raka prostaty. Większy wpływ selenu na zapadalność na nowotwory jest u mężczyzn niż u kobiet.

Na podstawie badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu z Newcastle, u osób z wysokim poziomem selenu , zachorowalność na raka odbytu jest niższa.

Powyższy artykuł stanowi jedynie poradę. Nie może zastąpić wizyty u lekarza.